靈性文字同時充滿神聖與SHADOW

跟同學講到自我治療，有的說法是動作太蠢不願意做

沒時間、沒辦法作事、懶．．．．各式各樣的理由。哈

不過對我來說，自我治療不是最難的

要靜定禪坐３０分鐘才是最上乘難的

難怪說禪定是最究竟法門

禪定坐得不錯，和靈氣整套自我治療下來是不太一樣的

要比起來，禪定的長效果和寧靜的頻率，腦袋的空間會確實的空下來

有時還會有很多意外的智慧收穫

不過．．．．．我說過了，除了定期到開光的精舍禪坐效果奇佳外

在家想坐個２０分鐘，都會像蟲一樣動來動去

妄念紛飛飛飛飛～～～～

養成習慣，真的需要通過很高很厚的阻力

靈氣的自我療癒變成一個可以替代的工具

禪坐姿勢先坐好，再把手按在心輪做靈氣傳送

把禪坐前的紛亂歸零，更快進入禪定

「花一個多小時，就這麼按著，功效何在？」

我也懷疑過，試著做真的會很有效果

當放在頂輪時，會覺得雙手好像在冒煙

有一股能量從手心不斷流入脈輪

力量符號像暖流，情緒符號像輕煙

而不管是暖流、輕煙，裡面好像包著符號傳送

有的脈輪極需滋養，會吸得很猛

就像上面的圖一般(每個人感覺又不一樣喔)

最速效!!

1. 胡思亂想停不下來時，開始自我治療，享受專注在手的位置，馬上停止雜念

2. 胸口充塞、悶時，手按住心輪，10分鐘馬上好

3. 快感冒時，做個全套，感冒能夠退下來

4. 頭痛時，頂輪來個7分鐘，會消失唷

如果每天來個一套，感覺身體的能量場清了一層

初點化21天會很認真做，後來會發懶

不過我發現，就跟禪定一樣，內在的灰塵愈多，愈是沒法子好好做淨化

這時就要提醒自己，好好的來個大吸塵

自我療癒=能量SPA